위암에 좋은 과일 1. 사과 : 사과는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고, 위암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 껍질에 많은 식이섬유가 위 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 2. 블루베리: 블루베리는 강력한 항산화 작용을 하는 안토시아닌이 풍부하여 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 키위 : 키위는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 개선하고, 위 점막을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 파인애플 : 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 포함되어 있어 소화를 돕고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 이는 위 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 위암에 좋은 음식을 많이 섭취하시고 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다! |