목감기의 증상
목 통증: 목이 아프고 따끔거리는 느낌이 가장 흔한 증상입니다.
기침: 목의 자극으로 인해 기침이 발생할 수 있습니다.
콧물 및 재채기: 감기와 함께 나타나는 경우가 많습니다.
목감기 치료 방법
수분 섭취: 미지근한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지합니다.
가글: 소금물이나 가글제를 사용하여 목을 헹구면 통증 완화에 도움이 됩니다.
진통제 사용: 통증이 심할 경우 진통제를 복용할 수 있습니다.
충분한 휴식: 면역력을 높이기 위해 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다