티구안 올스페이스차량 20년9월식인데 차량가액이 2600잡혀있고
센터 수리비 2600 이상나와서 전손처리 하기로했는데
상대 보험사에서 차량을 고쳐서 팔생각인지 매매인감떼줬는데요
차가 급하게 필요해서 2600 받는다는 생각으로 차계약을해서 다음주면 출고예정인데
전손저리했을때 차량가액 2600만 받는건가요?
블랙박스도 달아논지 얼마안댔거든요
그외 보상받을수 있는게 뭐가 더있는지 궁금합니다..
때려박혓는데 손해가 이만저만이 아니네요ㅜㅜ
숙면은 우리가 대부분의 밤에 당연하게 여기는 것입니다. 불면증이 정말로 당신의 인생에서 악마라는 것을 깨닫는 것은 잠을 잘 수 없는 밤입니다. 하룻밤이 두 번으로 바뀌면, 그리고 나서 세 번으로 바뀌면, 공황이 시작될 수 있습니다. 긴장을 풀고 아래의 조언들을 읽고 당신의 삶을 되찾기 시작하세요. 자기 직전에 목욕을 하세요. 좋은 따뜻한 목욕은 당신의 몸이 수면에 필요한 휴식 장소로 가는 것을 도울 수 있습니다. 훨씬 더 편안한 경험을 만들기 위해 소금이나 목욕 오일을 넣으세요. 하지만 너무 오래 거기에 머무르지 않도록 주의하세요. 당신의 몸이 더위로 지칠 정도로 목욕을 하지 않는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 숙면을 취할 준비를 하기 위해 쿠키와 우유로 맹세합니다. 쿠키 속의 탄수화물과 우유 속의 L 트립토판이 졸음을 유발한다는 것입니다. 한 번 시도해 보세요. 일어날 수 있는 최악의 일은 취침시간에 쿠키와 우유를 먹는 것입니다! 전문가들은 불면증이 여러분에게 어려움을 야기한다면, 침대에서 일어나는 것이 최선의 행동 방법이라고 제안합니다. 너무 좌절하는 것을 피하고 단지 몇 분 떨어진 곳에서 숫자를 세는 것을 피하세요. 잠이 들 필요가 있다는 강박관념에서 벗어나기 위해 일어나서 걸어 다니거나 잠시 책을 읽으세요. 이것은 수면이 더 쉽게 올 수 있도록 도와줄 것입니다. 불면증이 있다면 자기 전에 컴퓨터를 사용하는 것을 피하세요. 비디오 게임도 피하세요, 왜냐하면 그 소리와 이미지들이 여러분과 함께 잠자리에 들고 여러분의 뇌를 계속 생각하게 출장안마 할 것이기 때문입니다. 화면 속의 이미지들이 여러분의 뇌를 통과하면서, 여러분은 휴식을 취하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 독자 분이 불면증의 밤을 보내고 있다고 자동적으로 결론을 내리기 전에, 스스로 잠들려고 노력하는 30분의 충분한 시간을 주세요. 여러분의 몸이 코를 골 준비가 되기까지 30분이 걸릴 수도 있고, "불면증"이라는 단어를 그렇게 많이 생각한다면 스스로 그것에 대비할 수 있을 것입니다! 불면증을 이겨내고자 할 때 고민해야 할 한 가지는 억지로 자려 하지 않는 것입니다. 억지로 잠자리에 들려고 하지 말고, 충분히 피곤해서 잘 수 있을 때까지 기다리세요. 역효과가 날 수도 있지만, 기다리면서 여러분은 침대에 깨어있는 것보다 더 빨리 잠이 드는 것을 발견할 수도 있습니다. 따뜻하고 거의 뜨거운 목욕을 하세요. 게다가, 엡솜 소금이나 베이킹 소다를 추가하세요. 그것은 여러분을 더 차분하게 만들어 줄 것입니다. 그 소금은 여러분의 근육을 진정시킬 수 있고, 여러분이 저녁 늦게 시도할 때 잠이 들 가능성이 더 높습니다. 너무 덥거나 너무 차갑게 만들지 마세요. 불면증이 매우 심하다면 처방된 수면제에 대해 의사와 상의하세요. 이러한 약들은 불면증을 치료하는 데 유용하지만, 장기적으로 불면증을 악화시킬 수 있기 때문에 장기적으로 복용해서는 안됩니다. 수면 루틴을 설정하기 위해 가장 잘 사용되며, 그 후 중단됩니다. 불면증이 여러분의 수면 일정을 방해할 수 있지만, 아침에 더 일찍 일어나기 시작하는 것을 가장 열심히 노력하세요. 이것은 물론 하루의 마지막에 더 피곤하도록 도와줍니다. 여러분이 정상적으로 잠을 잘 수 있게 되면서, 여러분은 다시 여러분의 수면으로 돌아갈 수 있습니다