Jumbo
강태공v
기타
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04.27 20:51
당신은 비록 당신이 자격증이 없더라도 전문가뿐만 아니라 마사지도 할 수 있습니다. 당신의 사랑하는 사람들이나 친구들은 당신의 지식 있는 손 아래에서 휴식과 안도를 경험할 수 있는 기회를 매우 즐길 것입니다. 아래 기사에서 마사지 기술을 숙달하기 위해 배우세요. 모든 사람들이 마사지를 받으러 들를 것입니다. 당신이 운동선수이거나 과도하게 힘든 운동을 한다면 규칙적으로 마사지를 하는 것이 좋습니다. 마사지는 경기나 운동 전에 근육을 풀어주어 부상을 입지 않도록 도와줍니다. 그것은 또한 격렬한 운동 후에 당신의 근육을 치료하고 근육이 경직되거나 아파지지 않도록 도와줍니다. 독자 분의 주에 마사지 치료사가 등록되어 있는지 확인하세요. 만약 독자 분의 마사지 치료사가 제대로 등록되어 있지 않고 보험에 가입되어 있지 않다면, 만약 그들이 독자 분의 업무 중에 독자 분에게 상해를 입힌다면 독자 분은 스스로를 보호하도록 남겨질 위험이 있습니다. 무례할 것에 대해 걱정하지 마시고, 독자 분이 책임감 있는 사람이라는 것을 자신감을 가질 수 있도록 증명을 요청하세요. 여러분은 마사지 오일을 사용함으로써 훨씬 더 나은 마사지를 만들 수 있습니다. 선택할 수 있는 다양한 에센셜 오일이 있습니다. 즐거운 냄새가 나는 오일을 선택하면 에센셜 오일의 냄새와 여러분이 선택한 오일의 특성 덕분에 마사지가 훨씬 더 편안해진다는 것을 알게 될 것입니다. 특히 심부 조직 마사지를 받을 때, 마사지를 받은 후 바로 일어나지 마세요. 몸이 마사지를 받을 시간이 없다면, 대부분의 사람들은 어지러움을 느끼거나 머리가 어지러움을 느낄 것입니다. 조금 더 긴장을 풀고 일상으로 돌아가기 전에 몸이 스스로를 조절하도록 하세요. 부비동 압력으로 고통 받고 있다면, 마사지를 이용하여 도와주세요. 여러분의 눈썹 아래에 있는 간단하고 빠른 마사지는 여러분의 부비동을 제거하고 호흡을 훨씬 더 쉽게 만드는 것을 도울 수 있습니다. 단지 손가락을 사용하여 눈 위와 코의 다리를 가로질러 부드럽게 마사지하세요. 이것은 단지 몇 분이 걸리고, 여러분에게 많은 안도감을 제공할 수 있습니다. 만약 여러분이 스트레스나 고통에 도움이 필요하다면, 전문가에게 마사지를 받아야 합니다. 아는 사람에게 마사지를 부탁하는 것은 도움이 될 수 있지만, 훈련된 전문가는 여러분의 친구나 친척들이 모르는 기술을 사용할 수 있다는 것을 명심하세요. 가볍고 부드러운 마사지 기술은 종종 스웨덴식으로 불립니다. 그것은 순환을 증가시키고 파트너를 편안하게 해줍니다. 이런 종류의 마사지는 근육 피로가 있는 운동선수들에게도 탁월합니다. 여러분은 이런 종류의 마사지에 주의해야 하고 파트너의 말을 들어야 합니다. 그들은 부상을 입을 수 있고 마사지가 아프면 중단해야 합니다. 긴 하루 후에 발이 아플 때, 반사요법을 받는 것을 고려해 보세요. 이 치료법은 침술에서처럼 여러분의 장기와 연결된 발의 특정한 부분에 압력을 침대 사용합니다. 그것은 여러분의 발이 놀랍도록 느끼게 할 뿐만 아니라, 여러분의 체계의 균형을 잡도록 돕고 여러분에게 많은 휴식을 줍니다. 마사지와 관련해서는 적절한 치료사를 찾는 것이 매우 중요합니다. Y