통증 완화에 좋은 음식
생강 : 소화에 도움을 주고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 생강차로 섭취하면 좋습니다.
요거트 : 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강에 도움을 주고 소화 불량을 완화하는 데 효과적입니다.
오트밀 : 섬유질이 풍부하여 소화에 도움을 주고 위장에 부담을 주지 않습니다. 아침식사로 적합합니다.
바나나 : 소화가 잘 되고 위를 보호하는 성분이 있어 위염이나 소화불량에 좋습니다.
녹차 : 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
그렇다면 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인은 어떤 것들이 있을까요?